Je haalt je MRA beugel uit en ziet een witte aanslag of je ruikt een muffe geur. Herkenbaar en helemaal niet vreemd. Goed en consequent reinigen maakt het verschil tussen een frisse mond, een comfortabele nacht en een beugel die jaren meegaat. In dit artikel leg ik stap voor stap uit hoe je je MRA beugel dagelijks en wekelijks schoonmaakt, welke middelen veilig zijn, wat je beter laat staan en hoe je geur, aanslag en tandsteen voorkomt. Ook krijg je tips voor bewaren, bijtoefeningen in de ochtend en wanneer je je behandelaar moet bellen.
Reinig je MRA elke ochtend direct na het uitnemen. Spoel eerst royaal met koud of lauwwarm water. Gebruik vervolgens een zachte tandenborstel die je uitsluitend voor de MRA gebruikt. Breng een klein beetje milde vloeibare zeep of antibacteriële handzeep aan en borstel rustig alle oppervlakken, ook de randen en de drukpuntjes. Spoel daarna grondig tot er geen zeepresten meer zichtbaar zijn. Laat het apparaat aan de lucht drogen op een schone doek of tissue. Zo beperk je biofilm en nare geurtjes.
Uit de praktijk weet ik dat consequentie belangrijker is dan het perfecte middel. Vijf zorgvuldige minuten per ochtend leveren merkbaar minder aanslag op dan af en toe een lange beurt.
Naast het dagelijkse borstelen is een wekelijkse dieptereiniging verstandig. Gebruik bij voorkeur een door de fabrikant goedgekeurde reinigingstablet voor mondapparatuur. Voor sommige systemen adviseert de fabrikant een eigen tablet, zoals SomTabs bij SomnoMed. Volg de bijsluiter nauwkeurig, dompel volledig onder in lauw water, laat de oplossing werken en spoel daarna uitgebreid af. Borstel tot slot nog even na met water.
Let op dat algemene prothesetabletten soms te krachtig zijn. Kies alleen tabletten die expliciet geschikt zijn voor MRA, retainer of beugel en die door jouw merk worden toegestaan. Twijfel je, raadpleeg dan de handleiding of je behandelaar.
Vermijd tandpasta, want de schurende deeltjes maken het oppervlak ruw waardoor aanslag juist sneller hecht. Gebruik geen heet water, bleek, agressieve ontvetters of mondspoelingen met alcohol. Die kunnen het materiaal of de binnenlaag aantasten en de pasvorm beïnvloeden. Azijn kan kalk oplossen, maar is niet voor elk materiaal geschikt. Gebruik azijn alleen als jouw fabrikant het expliciet toestaat en spoel daarna extra goed af.
Niet elke MRA is hetzelfde. Sommige materialen verdragen enkel milde zeep, andere combineren dat met een periodieke tablet. Er zijn systemen die liever droog worden bewaard, terwijl andere juist in water of gedemineraliseerd water worden geparkeerd. Mijn advies: volg altijd de handleiding van jouw merk. Zo blijft het oppervlak intact en voorkom je dat garantie vervalt.
Berg je MRA na het drogen op in het meegeleverde doosje, uit de zon en uit de buurt van warmtebronnen. Enkele fabrikanten adviseren tijdelijk bewaren in gedemineraliseerd water. Volg in dat geval hun aanwijzingen en ververs het water dagelijks. Moet je de MRA vervoeren, doe dat in het reisetui. Laat het apparaat nooit los in een tas of broekzak om microbreukjes te voorkomen.
Omdat de MRA je onderkaak naar voren positioneert, kan je beet na de nacht kortstondig anders aanvoelen. Gebruik het meegeleverde bijtblokje of doe een simpele oefening. Plaats het blokje tussen je voortanden en bijt zachtjes samen terwijl je licht naar achteren duwt, ongeveer dertig seconden. Herhaal indien nodig. Zonder blokje kan het ook: open de mond een centimeter, duw de onderkaak voorzichtig naar achteren en sluit rustig. Dit herstelt de rustpositie van je kaak.
Zie je na verloop van tijd kalkaanslag of tandsteenachtige plekken, verleng dan tijdelijk de inwerktijd van een MRA geschikte tablet of plan een professionele reiniging bij je behandelaar. Gebruik geen schurende middelen. Overweeg een ultrasoonbadje met water als jouw fabrikant dat toestaat.
Controleer of je echt alle hoekjes mee poetst en het apparaat volledig droogt voor je het opbergt, tenzij jouw merk wateropslag adviseert. Een extra weekbeurt met een geschikte tablet helpt vaak. Blijft de geur, laat dan de pasvorm en het oppervlak nakijken.
Heb je schroefjes of scharnieren, borstel die zachtjes schoon en spoel zorgvuldig. Laat geen vloeistof in scharnieren achter. Gebruik geen olie of smeermiddel, tenzij de fabrikant dit expliciet voorschrijft.
Vergelijkbare verzorging en schoonmaaklogica vind je ook terug bij andere mondbeschermers. Bekijk bijvoorbeeld onze gidsen over bitje schoonmaken of nachtbeugel schoonmaken voor aanvullende tips over borstelen, drogen en bewaren.
Neem contact op bij scheurtjes, blijvende verkleuring, een duidelijke pasvormverandering of pijn die niet binnen enkele dagen vermindert. Ook als je ondanks goed onderhoud hardnekkige aanslag of geur houdt, is een controle verstandig. Vaak is een kleine aanpassing of professionele reiniging voldoende om weer comfortabel door te kunnen slapen.
Elke ochtend reinigen met lauw water en een zachte borstel, wekelijks een goedgekeurde tablet en zorgvuldig bewaren geeft je MRA een langere levensduur en een frisse start van de dag. Vermijd tandpasta, heet water en agressieve middelen, en volg de handleiding van jouw merk. Met een korte bijtoefening breng je je beet snel terug in rust. Twijfel je ergens over, bel dan je behandelaar.
Elke ochtend na het uitnemen met lauw water en een zachte borstel, eventueel met een druppel milde zeep. Spoel altijd grondig na. Eens per week geef je de MRA beugel een dieptereiniging met een door de fabrikant goedgekeurde tablet. Zo voorkom je biofilm, geur en aanslag.
Gebruik alleen tabletten die expliciet geschikt zijn voor MRA of retainer en die door jouw merk worden aanbevolen. Azijn kan sommige materialen aantasten. Toegestaan bij de ene, afgeraden bij de andere. Check dus de handleiding of vraag je behandelaar om zeker te zijn.
Verleng de borsteltijd, reinig wekelijks met een MRA geschikte tablet en laat de beugel volledig drogen voor je hem opbergt tenzij jouw merk wateropslag voorschrijft. Blijft de geur, laat dan pasvorm en oppervlak controleren. Soms helpt een professionele reiniging of kleine aanpassing.
Nee. Heet water vervormt het apparaat en de vaatwasser is te agressief. Spoel altijd met koud of lauw water en gebruik een zachte borstel plus milde zeep. Voor dieptereiniging kies je een door de fabrikant goedgekeurd product en spoel je na met ruim water.
Probeer eerst een langere weekbeurt met een MRA veilige tablet en borstel daarna zachtjes. Gebruik geen schurende middelen. Blijft de afzetting aanwezig, laat de beugel dan professioneel reinigen. Sommige fabrikanten staan een ultrasoonbadje met water toe, maar controleer dat altijd vooraf.